O Architekcie Nawyków

Jestem specjalistką ds. zmiany zachowań w odchudzaniu, pracującą z kobietami, które chcą odzyskać lekkość w ciele i w głowie, przestać walczyć i zacząć żyć w zgodzie ze sobą. Posiadam miedzynarodowe certyfikaty oraz praktykę i wiedzę z zakresu Hipnoterapii, Neuro -Lingwistycznego Programowania, Swiadomej Pracy z Oddechem (Breathwork) oraz Transformayjnego Coachingu, które wykorzystuję w mojej praktyce.

Misja

Pomagam kobietom zrozumieć swoje emocje, przerwać cykl stres–jedzenie i zbudować zdrową relację z ciałem oraz jedzeniem. Moje podejście łączy psychologię jedzenia, regulację emocji, pracę z podświadomością, zmianę nawyków oraz ucze świadomej pracy z oddechem.

Dlaczego to robię

• Bo wiem, jak wygląda życie w ciągłej walce ze sobą.

• Bo widzę, jak wiele kobiet cierpi w ciszy.

• Bo wierzę, że każda kobieta zasługuje na lekkość — w ciele i w głowie.